不一会儿周刊恢复得差不多了，圣灵则让周刊继续训练，而于文也被圣灵安排去负重越野了。
周刊再次背上石头继续潜下水。
这次，周刊不拿小石头了，而是往大的拿，即便修为被圣灵封住。
圣灵对这样的徒弟十分满意，虽然说刚拜完师不到两天时间，自己却主动加大难度。
一次，两次，三次，五次……直至虚脱，周刊这才爬上岸。bïmïġë.nët
“怎么样周刊，还行吧？”
圣灵解开了他的封印。
周刊这才调动灵气恢复起来。
“感觉特别酸爽，而且我感觉还能再加大难度！”
“现在你能够在一个时辰的时间将近五千斤重的石头搬上岸已经非常不错了，而且身上还背着近一百公斤的石头。已经到了你的极限了，现在先稳稳。”圣灵倒是想让他这般努力，但是生怕他出现意外。
“再说了如果你真想加大难度，可以！不过得卸下一些石头才可以。”
周刊一听，那兴奋得不得了，终于可以提高难度咯！
“好呀好呀！”
周刊卸下了手上的石头，圣灵则被他这动作给惊着了，真做啊！
“师父，我恢复得差不多了，我去训练啦！”
圣灵倒是想阻止他，不过既然他自己想这么练，那就随他吧！
他看着周刊那背影想起了万年前那个人的背姿，有些感慨，好熟悉的背影啊！
不过这也不能说因为这个而去阻止他的训练，而是以那个人为标杆去训练，周刊才有机会在不久的将来魔族入侵大陆时活下来罢了。
圣灵摇了摇头，不再去想那些非常久远的事情了，现在当务之急是周刊的训练计划怎么制定！
想了想他还是决定等周刊适应了手上没有石头之后加快水流，让周刊更快地完成负重训练。
周刊很快适应了减少重量潜水的训练，圣灵点了点头。
正当周刊准备再度潜下水去，圣灵拦住了他。
“小刊，待会儿下去的时候我加速水流，你在规定的时间搬出一块五千斤的石头，能完成吗？”
周刊想了想，说道：“可以！”
“好，那你在一个时辰内完成两个周期！也就是半个时辰一个周期！准备好了就开始！”
周刊深吸一口气，憋住后直接沉了下去，圣灵立刻加速了水流。
周刊险些被突然加速的水流冲远，但很快调整过来了，朝着水底游去。
很快周刊就游到了水底，不过上升阶段就没有这么好受了，毕竟这可是提了速的水流啊！
这就让他一阵难受，不过很快调整方法。
他通过抱住的石头和身上绑住的石头稳住水流带来的忽上忽下的身形，而后慢慢地朝着上游游动着，这才能保证不被水流冲走。
这时候周刊算了算时间，才过了一盏茶的时间，便开始朝着水面缓慢上升。
半个钟头过去了，周刊这才从水面冒出头来。
而后松开手，让手中的石头落到了水底。
周刊稍稍调整了一下，尔后一个猛子扎进了水里。
这次周刊花的时间长了一些，不过还是在规定的时间浮了上来。
圣灵满意地点了点头。
“上来吧，你都训练一整天了，上来休息休息。”
周刊想了想，确是没有时间概念，便很快爬上了岸。
“进步神速啊！给，吃点东西！”
圣灵递上了刚刚从水里捞出来烧烤好的鱼。
“还是师父烤的好吃些！”
周刊咬了几口。
“行了，这还堵不了你的嘴啊！”
圣灵拍了一掌周刊的后脑勺。
周刊笑了笑，继续吃着手里的烤鱼。
“哦对了，阵法阁里的真灵是不是被你融合了？”
圣灵想到了什么。
“对啊，师父，怎么了？”
圣灵听到周刊这么直接，赶紧拦住周刊。
“别这么直接，小心有耳！”
圣灵小声地跟周刊说道，双眼观察着四周。
“怎么了师父，这个好像全宗都知道吧！”
周刊看到圣灵非常谨慎，有些纳闷。
“我不是怕宗门内的人，而是怕魔族知道这事！再说了，我师伯他老人家猜测你跟那个人有很大的关系，所以他让圣云师兄别把这事给宣扬出去了！”
圣灵还是有些谨慎。
“另外就是目前还没有好的办法，但是已经在计划着送你去后山的洗髓池一趟了！”
圣灵告诉周刊一些宗门高层商议的事情。
“洗髓池？好像那个真灵也是这么跟我说的，要我务必去一趟洗髓池。”
圣灵听到这，摸了摸下巴。
“这么说的话，那更应该早点送你过去。你融合了真灵的话就应该知道去洗髓池的路线吧？”
“路线清楚是清楚，但是毕竟真灵也度过了数百万年，有没有偏差还不知道呢！”
周刊有些无奈，毕竟真灵确确实实经历了数百万年的时光，损耗肯定是有的。
“看来还是得带你进去的好，怕就怕真灵的记忆有偏差，走偏了无所谓，到时候困死在那里面那就难受了。”
圣灵想了想，还是别让周刊独自进去了。
“这事我早点跟我师伯和师兄说下，让他们赶紧带你去洗髓池。”
说着圣灵加快了吃食得速度。
周刊明白师父要去哪，所以也是加快了吃食得速度，早点休息好早点训练。
某处山峰。
“看来还是他了。周航，这事你怎么看？”
周航坐在那闭着眼睛，听到中年男子叫自己，睁开眼起身抱拳道：“义父，这事既然大家都知道了，那么想要杀他难上加难，不过让虚雾宗内部弟子去杀他也不是不可以，只是……”
中年男子看向了周航。
“只是什么？”
周航想了想，还是实话实说：“只是虚雾宗内部弟子不见得一定会去杀他。”
“看来你有合适的人选了？”
中年男子来了兴趣。
“合不合适不知道，但是他之前就没有动手过。”
“先告诉我是谁？”
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