年仅八岁的代王朱桂，今日早间吃了几个早熟的李子，谁料却吃坏了肚子，此刻已经如厕三次，仍旧腹痛难忍，捂着肚子面色苍白，被内侍搀扶着，坐在旁边。
朱雄英瞥了他一眼。
这代王朱桂的母亲郭惠妃，乃是滁阳郡王郭子兴之女，身份尊崇。
但是郭惠妃对朱桂教导极为严格，不准他随意旷课迟到，若是换了往常，似这般拉肚子，内侍早已唤来太医为朱桂诊脉了。
而且，朱桂也是少有的，在朱允炆登基之后的削藩运动中得以善终的藩王之一。
是个聪明人。
“十三叔，你可是吃了什么冰寒之物？”
朱雄英一眼就看出，朱桂这拉肚子有问题。
朱桂呆了呆，点点头。
“十三叔，你年方八岁，肠胃疲弱，怎么能这般随意吃冰寒冷物，我看你发汗，面色虚白，体弱拉稀，多半是肠胃受了凉，不过你说话中气还足，想来只是肠胃着凉不甚严重，唤你内侍，取干姜，以暖炉烤热，外包布帛，放在肚脐上热敷，一刻便能治好腹泻。”
“再去熬些南瓜粥来，记住，小米南瓜粥，温热便好，不可过于滚烫。”
“似你这肠胃，若是南瓜粥过于滚烫，也伤脾胃，以后需得注意，太烫和太凉的食物，要少吃，或者选一选再吃，如果有不懂的来问我。”
朱雄英几句话，把朱桂说的一愣一愣的。
他对着旁边的内侍使了个眼色，那内侍领命便要去，朱雄英拦住他，交代道：“对了，干姜，乃是中药，是炮制之后的姜，并非是晒干的生姜，你若是不知道什么是干姜，去太医院找个老头子问问。”
那内侍脑袋犹如小鸡啄米，连忙去了。
朱檀疑惑地看向朱雄英：“雄英，你也不过八岁而已，哪懂得这些道理？”
朱雄英翻了个白眼。
想我五岁养生，六岁踏入养生大道，看过的养生书籍不知道有多少，这点小小生活常识我还不知道？
“十叔你还小，等你以后就明白了。”
朱雄英摆出一副过来人的模样教训朱檀。
朱桂捂着肚子，面色萎靡，带着羡慕神色看向朱雄英道：“雄英，你长的好高啊，你是怎么长这么高的，我好羡慕你。”
朱檀冷哼一声。
不就是长的高点，这有什么可吹的？
等我再长几岁，我一定比朱雄英高！
朱雄英咧嘴笑了笑，道：“十三叔，这是因为我善于养生，你呀之所以身体羸弱，是缺乏运动，惠妃娘娘整日让你读书习文，修身养性，却不让你出去运动，身体的肠胃当然不好了，你看我，我每天都有运动的，还要及时补充水分，吃很多东西，所以身体才好。”
说话间，朱雄英拿起枸杞水，轻轻抿了一口。
“十三叔你若是有兴趣，我可以教你养生八条，你认真研习，必有收获！”
朱桂眼睛一亮。
旁边的朱檀顿时不爽了，气愤地拿起了自己的枸杞桶，抓起一把枸杞狠狠塞入嘴中。
郭惠妃人如其名，既然称之为“惠妃”，的确也贤良淑德。
她是个很聪明的妃子，和马皇后关系很好，在后宫中谁也不得罪，而且和其他的妃嫔关系也不错，更重要的是她和如今的太子妃吕氏关系也不错。
可能正是因为这个原因，朱桂在会在后来的削藩中，保得性命。
要知道，朱允炆对他那几个叔叔可没少下狠手……
举家自焚的，服毒自杀的，贬为庶民的……
朱雄英也有意和这个说话比较客气，没什么架子的代王朱桂传授传授养生知识，拉近点关系，如今大明不能说是千疮百孔，也只能说是一个烂摊子了，内忧外患，皇爷爷朱元璋压力十分大，既要收复故土，又要整治国内的吏治，还需要平衡朝中的派系。
而自己老爹朱标，也被各种压力压的喘不过气。
要说前一世朱标是因为去西安视察北方，准备迁都事宜，顺便训诫秦王朱慡的途中偶感风寒去世，不如说老爹是被活生生的累死的，自打朱雄英穿越以来，就没怎么见到过朱元璋和朱标休息。
而且，老爹朱标还要为了手底下那些愚蠢的欧弟弟操碎了心。
就比如说秦王朱慡，自己这位老叔坐镇西安，却多行恶事，荒唐无度，屡次被手底下的官儿告状，惹得皇爷爷朱元璋十分愤怒，几次想要把秦王朱慡给召回南京训诫。
但是事实真是这样嘛？
按照朱雄英看来，自己这个叔叔朱慡，年少聪慧，机敏懂礼仪，而且能文能武，上的马，能诗文，绝不是一个愚蠢荒唐的赛王。
而且，他的正妃，可是被朱元璋称之为天下奇男子的王保保的亲妹妹，观音奴。
次妃，是卫国公邓俞之女。
一个同时得到蒙元残余势力认可，并且得到淮西功勋集团认可的九边赛王，镇守西安，握有实权，且极为聪慧的王爷，突然一下就变了性子，变成了个多行恶事荒唐无度的王爷？
这只能说明，秦王朱慡在西安，怕是被手下人架空了，因为当年陕西中原等地，是韩山童等西系红巾军的主战场，根系庞大，且当地多有蒙元残余，而且那边的地方官吏，大部分都是投降的前元旧吏，盘剥百姓，上瞒下欺……
朱元璋如何会不知道自己儿子艰难。
朱标又如何不知道自己弟弟痛处。
秦王朱慡，上一世是被人下毒害死的啊……
朱雄英认真的给朱桂讲着如何调理身体，无他，如今的大明天下大部分基本盘是打下来了，但是还未能实现真正的全面治理，说句不好听的，出了京师六百里地，政令在那些官吏眼里就是个屁，反倒是这些九边赛王，乃是代天子牧边，能够起到监督和监管的作用，好歹能让大明的底层那帮贪官污吏有些忌惮，给老百姓点活路。
这些从前元一直留下来的官吏，说句难听的，杀九个没一个冤枉，杀十个，里边多的那个绝对是个大贪污贩子，死十次都不够，他们贪赃枉法，兼并贫农，脱避粮差，依附在功勋之家，和朝廷唱反调。
皇爷爷为了监视惩治这帮贪官污吏，已经在着手编纂《大诰》老百姓如果有了冤屈，可手持《大浩》进京告状，沿途官员不准阻拦。
可是，还是不够啊。
治乱世用重典，大明的老百姓实在是太苦了。
朱雄英很认真的给朱桂讲着他身体的毛病，此时内侍拿来了烤热的干姜，朱桂敷在了肚脐，片刻之后，果然不再腹痛，也不再冒虚汗。
再服食一碗小米南瓜粥，朱桂又生龙活虎起来。
他连连称奇，夸赞起了朱雄英。
“切，雕虫小技，我就算不养生，也照样生龙活虎，冷饮热食，我想吃就吃！”
朱檀冷哼一声。
朱雄英却瞥了他一眼，道：“十叔啊，俗话说长得丑活得久，长得帅，老的快，似你这般玉树临风容貌过人的奇男子，反倒更要注意养生。”
“我说真的，不如我教你养生八条？”
“你回去一试，若是不行，我不收学费！” 笔迷阁为你提供最快的我在大明养生百年热门小说推荐更新，第17章 长得丑活得久免费阅读。https://www.bimige.net
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待