「初打坐,练静动,全身内外要放松。掐子午,分阴阳,二目垂帘杂念空。」
“收心求静,是道家性命同修的基本功,修身养性、打坐参禅,最先需要的就是入静,这一点上,各家静养功夫大致相同。”绣娘开口解释道。
所谓打坐,自然是要盘膝端坐的,手掐子午,脚分阴阳,上体自然正直,不前俯后仰,但务必放松自然,心里预先要有一种愉快感,用乐在其中的情绪来帮助入静。
“恩公初学《固精关门法》,就如现在这样不着衣较好。”绣娘解释,“须知松则气顺,经脉舒畅;僵则气滞,有碍气血流通。只有全身内外放松,才能给入静创造条件。”
吴求道按照绣娘所说的要求盘腿坐下,但他前世乃是从一个信息大爆炸的世界成长至今,你别说收心求静,就是让他一时间不想些有的没的都很困难。
于是在他闭目之时,脑子里突然出现各种跳舞短视频,还有往日里看过的福瑞本也都疯狂翻页,搞得他一时千头万绪,反而静不下心来。
首先他要申明一下,他并不是一个福瑞控,但是呢,的确有很多画师他的画风的确很漂亮,动作表情也拿捏的非常到位,怎么说呢,你想想,能从动物脸上看出情绪,那个画功得多强啊?
还是要说一下啊,他不是福瑞控,但是呢,你看《疯狂动物城》的时候,难道不会注意到兔子警官朱迪吗?她的紧身制服设计,真的会把身材显得很好看,那种小小的毛茸茸的非人感真的很棒啊!
真的,他本来不是福瑞控,但这个社会对他的压迫太严重了,从小到大的动画大多都是动物角色!自人类堕落为半兽人以后!小朋友们就再也没有纯白的灵魂了!
《葫芦娃》里会用洗脑幻术的蛇精姐妹、《猫和老鼠》里把可怜的汤姆玩弄于股掌之间的坏母猫,还有《神奇宝贝》里一代又一代的宝可梦老婆,都是动画制作方下的一盘大棋啊!
即使到了吴求道成年以后,还有《动物狂想曲BEASTARS》里那个胡乱布施的女菩萨兔子小春,让他午夜梦回内心挣扎,几乎与男主角雷格西感同身受。
气抖冷,我们福瑞控什么时候才能站起来,光明正大地向全世界展示真实的自己?
绣娘看着呼吸越来越重的恩公有些好奇,血姑究竟勾起了他哪方面的旖旎情思,让他如此激动,但还是施法相助他平静下来。
吴求道感受到额头传来一股冰凉的气息,被冻得一激灵,终于勉强把脑子里乱七八糟的思绪都压了下去,正身端坐,调整身心,手脚和合扣连环,四门紧闭守正中。
接下来绣娘一一解释坐功要领中的术语,而吴求道则勉强跟上她讲解的速度,二目垂帘,眼观鼻鼻观心。
「舌闭天池津自生,口满津液要吞咽。深细长匀调气息,呼吸绵绵降丹田。」
吴求道听从绣娘的引导,闭口藏舌,以鼻呼吸,吞津咽涎,使用腹式深呼吸,遵守深、细、长、匀四字要领。
「身心两忘万籁寂,形神俱妙乐在中。祖炁修足玄关现,脸似蚁爬丹田暧。」
此时他只觉得心静念止,身如槁木,心若止水,意似寒灰,一念不起,一意归中,万籁俱寂,身心两忘,恍恍惚惚,杳杳冥冥。
不知在这“身心两忘万籁寂”的入静中过了多久,他突然感到丹田热流在身上奔腾咆哮,冲经过脉,内气通行的经脉道路渐渐拓开,真是形神俱妙,令人乐在其中。
丹田热流迸涌不定,以致吴求道手脚出汗、丹田发暧、脸似蚁爬、头顶气旋,如此持续五六分钟过后,但觉眼明心亮,神清气爽,精神振奋。
「伸臂长腰舒筋气,阳火阴符化甘露。筑基炼己全赖此,静极而动一阳现。」
吴求道经脉中的热流逐渐上涌,经过气海、神阙、巨阙、膻中、玉堂、华盖等等气府,与延髓结合,过小脑、脑桥,进人大脑中心,至此神炁合一,性命同宫。
热流大动,将身外之炁与体内之炁,阴阳二炁合一,化成内气而下,热流裹着一缕内气降下十二重楼,过绛宫回到了丹田之中。
成功经行了一周天以后,热流已经散的差不多,需要重新温养,而一缕小小的内气正在丹田内部不断盘旋,如此,内气已成,道基已筑!
「功毕收息定心神,关门上锁再加封。会得固精关门法,益寿延年信非空。」
“恩公,恭喜你已度过下尸血姑关!屏息之后,闭锁精关便可收功了。”绣娘站起身来。
吴求道皱了皱眉,还是按照绣娘的建议锁关收功,然后才抬眼看了一下站得远远的绣娘。
刚才……是不是发生了什么?
吴求道犹豫了一下,把身上擦净,随手抹在岩石上,没敢向绣娘询问真相,总之,筑基过了就是好事。
大好事!
绣娘提醒道:“关门固精是为了养精蓄锐,使其满而不溢,思而不邪,从此三尸扰心而不乱神,但法门只是法门,还得常常自省才是正道。”
“呃……”吴求道点点头,不管怎么说,还是表达了谢意,“这……多谢绣娘了,我觉得毕竟那个大家性别不同,可能也不是很适合谈恋爱了,对吧?”
“恩公说话真是有趣。”绣娘捂嘴一笑,“但恩公万万记住:《固精关门法》不是固守死关,还须常常运转不息,应知流水不腐,户枢不蠹。”
吴求道想了想,感觉绣娘这话好像是告诉自己别整天憋着,要常常自己发电,才能健康身心,他点点头,这跟后世很多短视频里说的话倒是一致。
“那,绣娘你回家把蚕蛛卵拿来给我,我在这等你?”吴求道问道。
“本来也不是不行,但我家离此地颇远,这一来一回路径不短,奴此次出门便遭了凿齿袭击,若是再有什么意外……”绣娘扑闪扑闪着大眼睛看着吴求道,扭捏说道。
“这……”吴求道挠了挠头发。
本来就感觉这蜘蛛精不太对劲,这要再跟她回家里见了家人,可不就被吃得死死的了?
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