【r】027，04.七天学舞蹈【d】，戏曲（水袖操+旦生角）+《印度婆罗多舞教程》
（一）戏曲小生水袖训练
缓步出堂来，举袖往下掸，双手整整冠，举足出堂来。
相对拱拱手，兄长请进来，急忙把礼还，急忙把礼赔。
先向左边顾，后向右边盼，休得再啰嗦，回头不理睬。
朔风迎面吹，顿觉刺骨寒，独立苍苔冷，露水湿双鞋。
双手拎衣衫，举足划苍苔，再将乱石踢，移步走潇洒。
相对感羞愧，袖低各偷看，四目相注视，红云脸上来。
包裹小心端，回首望家园，极目望远处，恋恋不忍舍。
一手撩巾带，举目望云鬓，又将双袖抛，极目望远山。
心里真喜欢，袖管左右掸，双手背后边，一步一摇晃。
天上雨漫漫，袖管当雨伞，双手撩衣襟，急忙赶回家。
一.抖袖、整冠
二.拱手作揖
三.左顾右盼，劈袖抓袖
四.护肩看脚毣洣阁
五.划步
六.偷看
七.折袖、交叉袖
八.抛袖、分袖
九.幽间下场
十.盖袖、腾步
（二）戏曲水袖操
一.基本动作形态
1.水袖基本投法
a.下水袖
b.上水袖
c.双下袖、双上袖
d.云袖
e.单甩袖
f.双甩袖
g.扬袖
h.单翻袖
i.双翻袖
2.分解动作，行拱手礼：女式、男式
二.水袖操：女式、男式
1.健脑运动：手指抖袖
2.健眼运动：耍袖眼随
3.健臂运动：云袖、车轮花袖
4.健腰运动：
（三）《印度婆罗多舞教程》 笔迷阁为你提供最快的我和我的祖国之弹唱与阅读日记更新，第 134 章 【R】027免费阅读。https://www.bimige.net
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