三班这边，林涛好奇的冲苏河问道。
苏河道：“我的成绩不算很好，最好的成绩，是一分四十八秒。”
“你班副比我强，他一分四十五秒能完成。”
“这么快？！”
三班众人微微惊讶。
平常他们进行四百米短距离训练，都需要一分钟左右才完成。
那还是没有障碍物的情况下。
可这里，不仅有障碍物，还有二百米的沙坑，两分钟跑完，他们想都不敢想！
赵东道：“我们这并不算快，只能算是中等偏上吧！”
“学校里面，跑进两分钟以内的，大把人在，也有一些能跑进一分半内的。”
“一分半？”众人倒吸一口气，“这不得特种兵才能做到？”
赵东一笑，“你们还了解特种兵？”
林涛嘴角一扬，“电影谁没看过！”
赵东：“……”
苏河道：“你说的没错，的确只有特种兵那种体质才能做到。”
众人顿时疑惑了，“班长，难道我们学校也有特种兵？”
赵东看了江凡一眼，然后淡淡道：“等新训结束，你们或许就知道了！”
江凡苦笑。
赵东那一眼他怎会不知道什么意思。
说的不就是种子俱乐部吗。
里面的人，各个都有堪比特种兵的作战技能。
即便真的不如特种兵，打也绝对不会相差多少。
众人见赵东这么说，也没有再问。
苏河和赵东也带着他们开始讲解各个障碍物的过法。
当讲到六米高网和两米五高墙时，众人顿时都有些害怕起来了。
“班长，你是说，这高网也跟高墙一样，我们爬上去后，要直接跳下来？”林涛语气有些发颤的问道。
苏河白了他一眼，“你想跳，我还不敢给你跳呢！”
“这高网有六米高，即便下面有沙坑，也会很大程度摔断你的腿！”
“而高墙只有三米，跳下来倒是没有什么。毕竟下面是沙坑。”
“当然，高墙也有不直接跳的方法！班副，你来给他们演示一下。’
“是！”
赵东应了一声，便是开始先爬高墙。
爬上去的这一面，是75度斜坡，有几个凸出来的石块，可以踩着爬上去。
而另外一面，就是直接垂直的。
赵东三下两下爬上去之后，便是蹲在高墙顶上。
冲下面的三班学员道：“这个高度，危险不大，可以直接跳下去，这样可以节省至少一两秒的时间。”
“如果实在恐高，克服不了心理恐惧，那就像我这样，转过身，双手抓住墙顶边缘，双脚尖踩着墙壁，让身体下来一米左右，然后一个转身，直接跳下去！”
“如果两米你还觉得高的话，那就赶紧申请退学回家种田算了！”
三班学员一笑。
两米的话，还是可以接受的。
“来，你们一个个都上去试一下！”
苏河冲三班学员道。
“我来！”
林涛自告奋勇，冲了出去。
然后，便是很快的爬上了高墙上。
本来想着直接跳下去的，但低头看下去，觉得又很高，一下子害怕起来。
想了一下，干脆也像赵东那样，抓着墙顶，慢慢的让脚踩着墙壁，然后再跳下来。
即便这样，也在沙坑上摔了个狗吃屎。
惹得众人纷纷大笑。
苏河和赵东也没有说他什么。
毕竟是刚开始训练，也不能要求他们做得很好。
紧接着是李昊和其他两名学员，纷纷上去，但还是没人敢直接跳下去。
到了江凡。
江凡没有直接走到墙壁下面，而是往后推了四五米，然后猛然往前冲。
双手一把抓住两块凸出来的石块，用力网上一拉，身体快速上升。
其他人的脚，都是踩着凸出来的石块上去的。
而江凡不是，直接踩着斜坡墙壁，两脚之后，双手已经能抓住高墙顶部。
在大家惊叹于他的这个手臂力量和协调度，以为他直接爬上高墙跳下去的时候。
哪知道，江凡却是没有。
他双手抓住高墙顶部之后，左脚斜着
直接一脚蹬在凸出来的石块上。
加上双手用力一拉，下半身直接弹起。
他没有直接上到高墙顶上，而是一个甩身，身体直接出现在高墙的另一边。
最后双手放开，身体在惯性的作用下，一个旋转，整个人稳稳踩在了沙坑上。
整个过程，一气呵成，没有丝毫的拖泥带水！m.bïmïġë.nët
而时间上，比林涛李昊几人，都要快上两三秒钟！
这可把李昊林涛等人全都看傻了。
就是连赵东和苏河两人，都是满脸惊讶。
“老江！你太牛了！”
片刻后，林涛几人快速跑了上去，对着江凡双手双脚就一顿乱捏。
“你是怎么敢这么做的？连看都不看，直接一个翻身就跳下去了！”
“你就不怕摔断腿吗？那可是有三米高呢！”
江凡拍掉他们的咸猪手，直接说道：“你不看它，就不会害怕了呗。”
“再说了，我翻身过去放手的时候，脚离沙坑也只有两米左右，跟你们差不多。”
“班长和班副不是说了嘛，这点高度，没有啥危险。”
众人：“……”
他们回想一下，好像还真的是这样。
江凡的确是身体过到另外一边后，才放手的。
林涛道：“可我怎么感觉像是做梦一样，就你刚才那顺溜的动作姿态，感觉你在家的时候，就是一个跑酷高手啊！”
其他人小鸡啄米般的点头。
“不仅如此！”
这时，赵东和苏河也从震惊反应过来。
赵东直接走上去，深深的看了江凡一眼，然后冲其他人道：“刚才江凡下来的时候，是半蹲着的。”
“他这个半蹲跟你们不一样，你们双脚没有规则，甚至是平行的。”
“而他是左脚在前，右脚在后，身体向前半蹲，双手放在沙坑上。”
“也就是说，他落地的姿势，已经直接形成了百米冲刺起步的姿势！”
“这样他在往前冲的时候，要比你们落地之后站起来跑要快上半秒钟！”
众人听到班副这么一说，双目骤然瞪大！
不是班副这么解释，他们还真一时没有看出来！
这么高这么迅速的跳下来，居然还能做好冲刺的动作！
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