唐之钥作为主人，主动帮大家勺汤，一边解释道：“这是参麦炖鸡汤，具有有滋润心肾，补气血的功效，大家喝喝看！”
表哥石成业帮忙把汤碗递给每个人。。
钟老爷子作为最年长的老人，端起茶杯爽朗地带头说道：“高兴唐丫头煮这么丰盛美味的佳肴，大家来来来！碰一个，祝贺唐丫头一家子迁居入住！”
“顺利！顺利！”
“顺利！”
小杰小朋友也跟着大人，高兴地举起杯子碰杯。
饭桌上的大伙一个个笑容满满，开开心心的。
“呼呼~好烫，不过这黄鳝益气饭好好好吃哦！表妹，你的手艺也太好了吧！”石成业勺子刚挖一口饭放进嘴里，真的又烫又香，太喜欢了，等一下还要在干一碗饭。
“鸡汤香浓可口，还没有什么油在汤表面，好喝！”钟老爷子品尝了一口鸡汤，称赞道。
“我已经把鸡汤的油过滤了一层，更适合老人小孩喝！”唐之钥解释道。
“姐姐，这个咕噜肉好好吃哦！我最喜欢吃这个肉，酸酸甜甜的，下次我还想吃。”
“我也觉得这个咕噜肉很不错，特别开胃好送饭。”唐外婆同小外孙一致认同咕噜肉好吃。
“.......”
一边享受美食，一边热闹的聊天，平常的家庭快乐幸福不就是这个时刻吗？
晚饭过后，大家坐在客厅泡茶，唠着家常消消食，太好吃了有点吃撑了。
看着喝茶的钟老爷子了，说着以后要是回首都了不能吃到这么美味的菜太可惜了。
唐之钥的笑容又加深了几分，看着钟老爷子说道：“钟爷爷，你不用担心，这是我今天给你准备的菜单，你看一下。”
唐之钥说着，将一张自己写好的菜单递了过去。
“钟爷爷，我过两天也要回学校上课了，我提前拟了一个菜单。就是你在家调养身体期间，可以让家里的人帮你按菜谱做。这是我跟据您的病情确定菜单，当然买菜要看当天菜场供应情况决定。
食疗搭配着汤药可以对治疗身体，起到事倍功半的作用，您有什么忌口，或者不喜欢吃的，以及偏好的口味也可以告诉我，我会参考。下次我再调整食谱给您，尽量让您好吃得开心吃得美味又养身。”
老爷子喜悦的看了她一眼：“哦，还有菜谱，这些菜品要是样样有今晚的菜这么好吃就差不多？”
说完，他用手点了点那张菜谱：“你小看我这老头子了，这饭菜在过去，就是地主都吃不上，我还挑剔？你钟爷爷当年可以走过长征怕过雪山的人？菜根都吃过。”
钟老爷子说着说着，忽然停顿了一下，眯起眼睛认真的看着那单子上写的菜名。
然后脸色变得无奈。
他笑了笑，抬眼看向唐之钥：“唐丫头，你这是也给我准备太多样的饭菜？我跟你说，你这样我一个星期都不带重样了！顿顿新鲜！”
唐之钥唐之钥一下子笑了，说道：“钟爷爷，我这是给你留了余地，好让你可以选择点菜呀！像汤就有七八样，你可以换着吃，也可以一个星期都吃同一样，不过汤尽量不要顿顿喝。”
听了唐之钥的话，老爷子哼了一声，气呼呼的说道。“你以为我不懂呀，我只是不想你写太多，花脑力太累了。”
这样老小孩的老人，唐之钥也乐意耐着性子哄哄他，“是是是，谢谢钟爷爷的体谅~”
唐之钥笑着转了话题。
“钟爷爷，我听说您平时爱吃粥还有米饭，我列了三样，红枣粳米粥，小米粥和黄鳝益气饭。这三样主食都有补气益脾的作用，都适合您吃。您平时可以多吃吃！”
“黄鳝益气饭就是今晚吃的饭吧！这个好吃。”老爷子因为今晚吃了黄鳝益气饭，觉得好吃对它印象深刻。
钟爷爷的性格一点都没有大领导的架势，实在是好太多了，平易近人又知识丰富是有智慧的老人。
她喜欢和这样的老人聊天。
唐之钥笑道：“您和我外婆两个都有菜谱，看看哪位能乖乖坚持食疗了。这样就不用吃这么多苦苦的汤剂了。”
钟老爷子自然当即就答应了，表示肯定按食谱做来吃，食疗比中药好吃多了。
唐之钥帮外婆加点热茶，笑道：“外婆，等下我也帮你写一份食谱，你也要按这个来吃呢！”
唐外婆乐呵呵地说起：“我也有呀，我觉得我心脏都好很多了，还用食疗吗？”
“当然要了，现在不算完全好彻底，食疗可以调理身体，也可以增强免疫力的，外婆别为了省钱不舍得吃哦！我让小杰监督你哦，我回学校了，也会打电话问小杰的。”“
“好好好，外婆会按照食谱来做食疗。”
唐之钥怕外婆不重视食疗，特地跟她强调说：“外婆，你可别小看食疗哦！
《黄帝内经太素》书中写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，反映出“药食同源”的思想。滋养身体为“补”，排泄体内废物为“泻”都取自于食物。
药膳食谱，简简单单把病除，轻轻松松防病毒。药膳，寓医于食，结合药材与食物，是兼具药物功效与美味的特殊膳食，具有较高的营养价值，可防病治病、强身健体。
就比如红枣粳米粥，早上起来放红枣10-15枚、粳米100克一起同煮，简单又方便，
但是红枣粳米粥治疗体弱，病后身虚，气血两亏，营养不良，脾胃虚弱、贫血等，并有保护肝脏的作用。”
“姐姐，我回老老实实跟你汇报外婆做什么吃了，有没有按食谱做。”唐之杰听到姐姐说食疗有帮外婆治病的功效，他积极地举着小手表态，一定做好监督员，他希望外婆身体快点好，以前外婆老去医院排队看病，他也怕了。
唐之钥看到乖巧可爱的弟弟，鼓励地说道：“好的，那这个任务就看我们小杰了。”
“哎呀，你们这两小娃娃！”唐外婆摇摇头，笑呵呵地手点点这两个外孙，居然一点都不相信她会老实做食疗来吃！ 笔迷阁为你提供最快的神医娘子穿成作精网红后更新，第92章 个个好评免费阅读。https://www.bimige.net
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