笔迷阁>玄幻小说>我的弟子不是废物>第 309章 老师的集训(一)
  翌日清晨!

  所有老师都在空归峰集合。

  林处难得严肃道:“现在你们要经过集训,想必你们应该都知道规矩吧。”

  众人点点头,表示知道。

  林处会将他们灵能封住,变得和普通人一样。

  林处先带着他们做一个每天必备运动——跑步!

  在所有老师面前,是一个和清风学院一样的红色跑道,只不过这个跑道更宽更大!

  林处说道:“排着队,围着跑三圈!”毣洣阁

  所有老师都排成一个长条,然后开跑。

  一开始跑的都挺快,但是到后面之后就逐渐慢了下来,喘气也越来越大。

  他们不知道的是,原来封住灵能,气是这么难提上来。

  就连这一千米的跑道,跑三圈都变得这么艰难。

  渐渐的,所有人都开始接近走路的趋势,但是林处不允许他们走,就是小跑,慢跑,都得跑完。

  林处极为严格,一双眼睛监督着他们,不放过任何一个人。

  经过二十分钟后,老师们停下了。一个个涨红着脸,叉着腰,弓着背,撑着膝盖,甚至有点想吐,想要坐下,躺下。

  什么样的都有。

  但是林处说刚跑完就坐下躺下,肯容易休克而死。

  老师们也就放弃了这个念头。

  林处摇摇头说道:“我很失望,你们竟然接近半小时才跑完,在另一边的普通人,三千米他们只用一盏茶的时间就能跑完,你们看看你们落多少了?”

  “一盏茶?怎么可能?”

  他感觉自己跑的半条命都要没了,如果只用一盏茶的时间,普通人怎么可能做到。

  “怎么做不到?我亲眼看见过,甚至有人,还用不到一盏茶。你看看你们一个个的,羞不羞?”

  没人再反驳了,脸上都不自觉的又红一点。

  “现在跟我热身。”

  老师们站好了,跟着林处做各种热身运动。

  肩部,臀桥,手脚手腕等等。

  他们发现做了之后,那股想要呕吐都平缓了许多。

  接下来真正的训练开始了。

  “立正!”

  “稍息!”

  “蹲下!”

  “坐下!”

  “起立!”

  “向左转!”

  “向后转!”

  “集合!”

  “解散!”

  一天下来,所有人都累垮了。

  所有人都怀疑人生,目光无神,他们想象不到,这种折磨人的训练方式,普通人真的能坚持下来?

  而林处就是一个铁面官,非常严肃,不给他们一点喘息的机会。

  然而第二天,真正的折磨正式开始。

  “立正!”

  军姿是每天都得站的,站着不动是非常难的,还要顶着这么一个艳阳天,汗水流淌,一下就浸湿了衣裳。

  枯燥,还是枯燥!

  时间过的很快,但对他们来说就非常的慢。

  这是他们第一次希望时间过的快一点。

  终于熬过了,就要开始训练齐步、正步、跑步。

  “不齐,重来!”

  “所有人,不许动!”

  林处过去一个个调整姿势,“腿要绷直。”

  “脚掌与地面平行!”

  “重心前移,上体正直,微向前倾!”

  “站好!”

  当过了几分钟时,所有人都绷不住了,脚悬空着,已经开始发酸,重心出现不稳,撑着地面的那只脚开始一左一右的移动。

  “换腿!”

  众人放下,换了另一腿遭殃。

  第二天的训练一直都是这些东西,他们感觉到自己的腿好像不是自己的。

  大腿外侧发酸发疼,就连走路都一瘸一拐的。

  第三天依旧如此,晚上更恐怖的事情发生了。

  紧急集合。

  “呼!”

  口哨声就犹如魔音般,迫使他们与美梦分离,爬起来到住处楼下的空地集合。

  “呼!”

  啪啦啪啦的跑到空地。

  “呼!”

  啪啦啪啦的跑到空地。

  一晚上连续三次紧急集合,严重没有休息好。

  清晨,最不愿意听到的哨声响起了,众人到空地集合前往空归峰。

  林处也算是赶鸭子上架了,在他的计划里,是要训练三个月的。

  但是清风学院的突然降临,打破了他的计划。

  还有不到一个月的时间,宗门就得前往阳城申品,所以这群老师必须在一个月之内完成所有集训。

  林处知道苦,但是苦过之后,他们就可以将这份苦带到学员身上。

  有时候找一找慰藉还是很重要的。

  “立正!”

  “侧身匍匐准备!”

  当他们听到口令时,都形成了肌肉记忆。

  一个个身体左侧及左小臂着地,左大臂向前倾斜支撑上体,左腿弯曲,右腿收回,右脚靠近臀部着地。

  听到“一”的口令后,以左小臂的支撑力、左手的扒力和右脚跟的蹬力使身体前移。

  听到“二”的口令后,左大臂向前倾斜伸出,同时,右脚跟靠进臀部着地,按“一、二”的口令交替前进,停止时转为卧倒姿势。

  掌握之后,精益求精,速度很快。

  ......

  宗门!

  “掌门带着他们训练什么?”

  “不知道,但是每次在食堂见到他们,饭量惊人不说,吃的比猛虎还快。”

  “我感觉他们的气质和刚来那会不一样。”

  是的,训练之后气质上是会有所不同。

  不管什么时候,他们的腰杆都是挺拔笔直的。

  不管是在现代还是这里,训练的人都浑身带着一股魅力,这种魅力隐藏在举手投足间,即便不去刻意展现,也能一眼看出来。

  这就是所谓的,军人感染力。

  练兵场上摸爬滚打;野营时越野行军;训练时流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队,还有连长指导员一遍又一遍的训示,班长朝夕晨昏严格的管理。

  用部队的行话,这就是作风,这就是养成,这就是战斗力。 笔迷阁为你提供最快的我的弟子不是废物更新,第 309章 老师的集训(一)免费阅读。https://www.bimige.net
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