李建国与林大森面面相觑。
叫他爷爷，那我岂不成了葫芦娃？
在心里腹诽一句后，李建国嗫嚅问道：“这位大…您老贵庚啊？”
老者笑眯眯地眨了眨眼，故意卖关子。
“你猜猜看。”
端详着对方那一头银发，李建国想说“八十”，可旋即又回想起刚才二人的顶峰对唱，以及对方走来时的矫健步伐，还有挺拔如松的身板儿，立马让“八十”减“二十”。
不对呀！要是六十的话，怎会让我叫他爷爷呢，这不是占我便宜嘛？
思来想去，他最终向老者比了个七，“您老七十有余，但没到八十。”
“哈哈！”
老者捋须大笑，而后摆手，“少啦！”
“那……”
李建国与林大森对视了一眼，随即又猜：“八十…二？”
“再加十。”
老者笑呵呵地向他比了个“十”。
“九十二？”
李建国瞪大双眼。
一旁的林大森也是失惊打怪。
“你是不是该叫我一声爷爷呀？”老者笑问。
李建国赧笑搓手，“叫爷爷，还是有丢丢老，叫大叔最合适。”
“他叫你爷爷刚好。”
说着，他就指了指林大森。
后者连忙向老者鞠了个躬，“爷爷好。”
“哦？这么说，你不止四十？”
老者向林大森回以颔首后，又将李建国上下打量。
“害！我跟您一样，不显老，今年刚过五十。”李建国摆手笑道。
“是不显老，呵呵呵……”
老者笑着点点头。
“叔，你是一个人来爬的泰山吗？”
见老者似乎是独来独往，李建国便探问了一句。
“对呀！我喜欢独自登顶。”老者莞尔颔首。
“可您这把岁数，要是在半路崴个脚什么的，那咋办呀？”李建国蹙眉道。
“我从六十八岁起，就开始徒步登山了，起先儿女们确实担心我身体吃不消，回回都要陪我，结果一到半路就喊累，反倒成了我的累赘，后来，我干脆不让他们跟着，自己来爬。”老者说道。
语毕，他转身走到崖边，舒展四肢，伸了个懒腰。
“爬山这种事情，有人喜欢邀朋结友，但有人则喜欢独上独下，我就属于后者，只享受耳边有风声、眼前有美景的登山旅途，不喜与人结伴而行。”
闻言，李建国走到他身旁，也学着他那样，挺胸展臂，做深呼吸。
而林大森则在二人身后小心翼翼，随时防范着有意外发生。
不过，他的担心很多余，这一老一中只是深呼吸着山顶的新鲜空气，并未做出什么危险之举，而他俩站定的位置看似靠近崖边，实则还有些距离。
望着二人站如松的背影，林大森欣慰而笑，希望自己老了以后也能像他俩一样，精神矍铄，成为一道美好的暮景之色。
“呼…山顶的空气就是好。”
少顷，李建国睁开双眼，扭头看向一旁的老者，笑着问道：“叔肯定有锻炼身体吧？”
九十二岁，这可是李建国从不敢奢求的长寿年纪，就连八十岁，他也只是延颈鹤望，毕竟，他们家的人都怎么不长寿，他的父亲不到七十岁就病逝了，母亲走得更早。
所以，看着身旁这位离百岁只差八岁的鹤发老者，李建国不禁心生羡慕，更是对他长寿的秘诀感到好奇。
老者笑着点头，“我从六十二岁就开始锻炼身体了，那会儿我刚退休不久，没法适应突然变得无所事事的退休生活，也不愿待在家里听老伴儿啰嗦、孙子哭闹，干脆每天外出溜达。”
“我们那个年代哪像现在，精神和物质都很匮乏，城里的退休老人要么是坐在一起下棋、钓鱼，要么就靠在墙根晒太阳，再听听收音机什么的，而我呢，就想动手…哦，忘了说，我以前是一名外科医生，还是我们医院的外科一把刀。”
“所以，我这手啊，一放下手术刀，就磨皮擦痒，为此，我还去亲戚的厨房帮过忙，给他们当墩子。”
“可没干多久，我这老腰就不行了……”
说着，他就扭了扭自己的腰。
李建国见状，也跟着扭了扭，并道：“我这腰也不行。”
“男人的腰，女人的脸，要是不行，那就真的老了。”老者说道。
李建国猛点头。
看来，自己是真的老了。
遥想上回在房事上折戟的心酸往事，李建国瞥着老者结实的腰板儿，疑惑道：“叔，我看你这腰比我的硬朗啊！”
“哈哈！那是因为我当墩子那段时间，意识到自己的身体变差了，就坚持锻炼，三十年没停下。”老者大笑道。
“后来锻炼身体就成了我退休后的主心骨，等把这腰病练好后，才有了登山、旅游这些爱好。”
“所以小伙子呀，你要趁着自己才刚过五十，抓紧把身体练好，这样不仅能长寿，还能让你在退休以后继续攀登高峰。”
老者拍着李建国的肩膀，由衷建议。
“呃…其实，我已经退休了，内退。这不，刚退休，日子过得有些迷茫，所以才拉上徒弟出来散散心，开阔下眼界。”李建国赧颜道。
“迷茫是正常的。”
老者点点头，说道：“有句话叫‘谁的青春不迷茫’，换到我们退休老人身上也一样，哪个刚退休的人一开始就能找到新的方向呢？都需要慢慢摸索，就跟爬山一样。”
“是！我感觉到了，只是这个过程有些艰难。”李建国敛色点头。
老者语重心长地说：“这个过程没人能帮你，就跟你爬山终究还是要靠自己一样，别人顶多扶你一把。不过呢，我可以把我的经验之谈分享给你，希望对你今后的退休生活能有所帮助。”m.bïmïġë.nët
“您说！”
李建国急忙抬手做了一个“请”的动作，随即躬身聆听。
其身后的林大森也竖起了耳朵。
老者捋着自己的胡须，徐徐开口：“首先要保持一个好的心态和作息，同时坚持锻炼。好的心态可以让你在遇到大变故时，不会轻易垮掉，而好的作息则会让你减缓衰老。”
“其次，减少社交，不管闲事，专注于自己。既然退休了，许多繁琐的人际关系也就随之消失，落得一身轻，可以对不必要的社交说‘不’，但要是还积极插手别人的事，只会给自己的生活添乱，没法专注在自己身上。”
“这人啊，一旦忽略了自己，就容易被外界的负面情绪逐步击垮。”
“再次，远离不熟的人，学会独处。退休后，你会发现，独自待着的时间会很多，要是没法长期习惯一个人的时光，就会去依附家人，从而失去自我。”
“对！”
这一点，李建国尤为赞同。
“那为什么要远离不熟的人呢？”他随后疑惑。
老者解释：“与半生不熟的人经常来往，其实也是一种不必要的社交，因为半生不熟，很难走心，交往就成了一种形式，与其走形式，不如把这个时间花在自己身上。”
“也是。”
李建国点点头，似有所悟。
老者继续道：“至于最后一点，也是最重要的一点，那就是不胡思乱想，享受当下。”
“不胡思乱想，享受当下……”
李建国拧着眉头，重复着这句话。
老者又拍了拍他的肩膀，指向即将西下的太阳，对他说：“我们就像这夕阳，眼见着便要落下，这是无法改变的事实，唯有享受当下的时光，才能体会到何为‘莫道桑榆晚，为霞尚满天’的含义。”
李建国眺望着远方的落霞，从老者的肺腑之言里，渐渐悟出了退休生活的真谛……
咔嚓——
就在一老一中比肩赏落日时，此情此景正好被一台相机定格…… 笔迷阁为你提供最快的晚唱夕阳红更新，第45章 退休生活的真谛免费阅读。https://www.bimige.net
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