这是人工造就的，最适合度假的沙滩。
“大家要是想玩，接下来有的是时间。”叶明飞走在最前面，这里是度假酒店，但装修的很有海边风情，随处可见贝壳等装饰物。
一打开门，门上的小机关就触动了风铃，能听见叮叮咚咚清灵空幽的乐声，进屋以后率先看见的就是一副巨大的壁雕作品，然后才能注意到周围大气的装修。
“我们就住在这？”白珊惊讶的已经合不拢嘴了，她家庭条件一般，做梦也没想过能住进这种地方度假，而且还有工资。
“接下来一段时间就住这，不过场地是借来，注意别损坏这里的东西，其余没什么计较。”
叶明飞安排节目组的工作人员住在楼上，然后在周围布置摄像头等必要设备。
这里一应生活基础物资，全部都准备齐全，稍微布置一下，就可以开始拍摄。
叶明珠被临时拉过来当一个素人嘉宾，不知道拍摄中有什么需要注意的，一直显得有些紧张。好在当机器开始工作后，大家都表现的稀疏平常，苏鸾还换了一身休闲的衣裳，提议一起去沙滩上玩。
秦欢站起来，按照地图找到了杂物间。
“有阳光沙滩，度假酒店，肯定不能少了遮阳伞，防晒霜这些东西，一般来说这些东西往往都会被放在杂物间。”
他找了一会儿，还真找到了酒店自备的东西。
一行人来到沙滩上，躺在遮阳伞底下惬意的晒太阳，手边还放着饮料零食等物，徐徐海风吹来，这一刻嘉宾们都快忘了他们是来工作的。
叶明珠也忘了旁边的摄像机，戴着太阳镜，穿了一身泳装，小口小口的喝着汽水。
忽然一只大手伸过来，在她头上轻轻敲了一下。
“哎哟，谁呀？”叶明珠皱眉捂住被敲痛的脑袋，扬起脑袋看见叶明飞才想起来，自己不是度假的。
“哥，有什么事情吗？”
叶明珠不自觉用上了撒娇口吻。她有点舍不得起来，像条咸鱼一样躺在沙滩上，被太阳晒得暖融融，真的很舒服。
回应她的是一个不轻不重的脑蹦儿。
“今天的特训内容还记得吗？”叶明飞科学的给她安排了一份详尽的计划表，每天完成的量都不一样。
既能保证给她留出休息的时间，又能有一个较好的锻炼结果。
叶明珠当然没有问忘记，今天的第一项训练内容就是十组蛙跳。
她蹲下去，抱着脑袋吭哧吭哧的开始进行特训。
小小的人，努力挥洒汗水，在沙滩上成为了一道独特且靓丽的风景。
郭晓由远远看见了，大吃一惊：“叶哥对自己妹妹也这么狠？这是做了什么事情被惩罚了？”
几人都走过来围观，见叶明珠跳的很是辛苦似的，又纷纷同情的问叶明飞原因。
“她自己要求的，女孩也有必要学一些防身术，以后如果遇到危险才能守护自己想要守护的东西。”
叶明飞说话的时候还不忘了在旁边计数，叶明珠也老老实实的按照要求来做。
早先叶明飞估算过她的体能，所以给她设置的每一项都能够努力达成，却又不至于累的喘不过气。
秦欢在旁边看着，觉得叶明珠表现的很轻松，干脆提议大家也都活动活动身体。
叶明珠对他露出一个笑容：“要不你也来试试一百个蛙跳，我一个女孩子都能完成，对你来说应该更轻松。”
秦欢觉得有诈，但是出来玩又算上几次，当也没什么，所以他痛快的答应下来，蹲在旁边也开始进行蛙跳。
郭晓由看热闹不嫌事大，给他当计数员，才数到五十三秦欢就已经满头大汗，感觉支撑不下去了。
再看看旁边叶明珠的动作，虽然不快却也已经完成了十组共计一百个蛙跳。
头上虽然有些汗珠，但面色红润，双目炯炯有神，看起来并没有被累趴下。
苏鸾也是在旁边起哄。
“你该不会坚持不下去了吧，瞧瞧人家明珠那么小一个孩子就已经做完了，你这做了一半就不行了？”
“行，谁说不行！”秦欢咬紧牙关，一下一下的继续跳。
叶明飞看到他浑身的肌肉都在发抖，尤其是腿肚子上已经紧绷到了极致。
忽然一个踉跄，秦欢朝一边倒下抱着腿，唉呦唉呦的喊了几声。
众人还没有反应过来，叶明飞便一个箭步冲上，两指并拢按压腿部穴位放松肌肉，没几下就将抽搐的筋放松下来。毣洣阁
秦欢泪眼朦胧的感谢，也不逞强了，老老实实的做些简单的热身运动。
不过他折腾的心还没有解下来，难得公费到沙滩上玩，当然不可能只在沙滩上晒晒太阳。
他从杂物间里搬出来了几个冲浪板，跃跃欲试的想去海里大展身手。
他拉着白珊和苏鸾都去海上玩冲浪。正好今天风大，海上有浪花。
这片用来度假的小岛上毕竟刚刚开发。没有足够完善的安全设备，节目组的工作人员也不能面面俱到的将一切都安排妥当。
在秦欢带人出去滑板之前，叶明飞先警告他不要走的太远，注意安全。
有风有浪，也代表着有小概率将人卷走，虽然是来拍节目，但也不能掉以轻心。
即便是再微小的概率，也有可能出现意外。
上次节目组开船去公海，没走多久就遇到意外，这是极小概率，但还是不凑巧的被他们遇上了。这一次肯定要一切以安全为主。
秦欢听到他的告诫也心有余悸的点点头，随后小心翼翼地趴在冲浪板上，用双手一点一点滑动，飘到了海面上。
偶尔有一道浪花打过来，他手上抓着冲浪板很快又浮了起来。
他们玩水去了，叶明飞却没闲着。
对躺尸的叶明珠说道：“还有力气吗，我打算去礁石滩找牡蛎。”
“牡蛎？”叶明珠疑惑，这岛上还有牡蛎？ 笔迷阁为你提供最快的为了活下去，我坦白了穿越者身份更新，第243章 运动免费阅读。https://www.bimige.net
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