不只是苏还丹是这种情况，506她们也一样。
这会儿同寝四姐妹正在视频呢。
506说：“他还是很热情的，又是拥抱，又是晚安吻，可眼神一点儿不急/色，说实话，我恶心当初上两性课程时候，看的那些交/配影片里，那些男人急/色的眼神。”
被506一提醒，苏还丹也想起来原身十五岁开始，每年要看八部带颜色动作小电影的记忆了。
那可真是各种姿势都教导啊。
讲解哪种体/位更容易怀孕，哪种体/位容易受伤，哪种体/位女性会更舒服……
这种课程的目的是教导克隆女性在/床/上如何保护自己。
这跟开放不开放没关系，完全跟克隆女性的身体素质有关系。
克隆女性刚离开小镇的时候，身体素质就跟自然女性十岁左右的身体素质差不多，脆弱的一逼。
身娇体弱易推倒，是克隆女性的标签，这描述绝对是陈述事实。
第二天，苏还丹早上六点起床的时候，里卡多已经起来晨练结束正在摆餐桌。
“早上好，昨晚睡的好吗？”里卡多笑着开口。
苏还丹的睡眠质量一向很好，点了点头：“我去洗脸。”
早饭是赵秦这个大爹让饭店员工送来的，离得近，里卡多基本不在家里做早饭。
饭后也就七点半的样子，里卡多收拾好餐桌：“我要去训练了，你要不要跟我一起去？”
苏还丹拒绝了，难得有机会独处，修炼该提上日程了，这糟糕的脆皮身体要尽快摆脱掉才行。毣洣阁
“那你要出门嘛？我可能要后天才有时间陪你出门。”联赛开赛期间，真的不具备太多假期。
“我不出门，我自己在家看电视，你走吧，别迟到了。”苏还丹这会儿就想独处。
里卡多没反驳，虽然匹配手册上说，克隆女性刚离开小镇的头半年时间，为了保证安全，监护人丈夫需要带着匹配妻子上下班。
可里卡多觉得这样不够自由，反正训练基地就在附近，回来也比较快，真有事儿，他来得及赶回来。
身体脆弱，以及心理不成熟，不代表克隆女性就是躺着不能动，需要人不错眼盯着的小婴儿。
“那你白天可以看看这个匹配手册，我近期也在看这个，是对我的一些要求，如果我有做的不到位的，你可以提醒我的，我很高兴你来监督我！所以，你不跟我去球场的话，家里的监控，就必须要开着，否则我们俩就都违反法律法规了。不过你放心，我不会跟个偷窥狂一样，一直盯着镜头偷看你的。”里卡多交代完这些，换了衣服急匆匆走了。
晾台开悬浮车去训练基地也就两分钟，启动悬浮车、停放悬浮车比较费时间，走低空路线，可比走陆地路线快多了。
里卡多走后，苏还丹打开电视看新闻，尤其是民生板块，这可以加快她对这个世界的认知。
一边儿看，一边儿在客厅里修炼体术。
这体术可不是苏还丹原有的锻体术，这个世界目前一点儿可修炼的能量都没有，完全走的科技侧。
在洪荒地府混久了，苏还丹潜意识以为修真比科技更强。
毕竟她也没见过比洪荒还强大的世界。
可这一次，这个世界没有比洪荒强大，甚至因为是残破的世界，目前比洪荒弱，却比大千世界强，可这个世界曾经的确辉煌的跟洪荒一样强大。
所以，苏还丹麻溜端正态度，不能觉得修真比科技强，这是思维误区，科技走到极致，谁比谁强那还真不一定。
可不能轻视别的体系，回头真因为轻视之心在别的体系世界里吃大亏了，哭都没地儿哭去。
这次修炼的体术，是蝴蝶精根据她如今的身体量身定制的。
“最多也就能修炼出来炼气期大圆满修士那种肉身强度，可这种强度跟这个世界目前地球上最强的人类差不多了。”只是地球人类用基因药剂来强化身体，而你是通过修炼自身。
动作很简单，修炼起来很容易，辅助一点儿灵泉水，苏还丹耍了五遍锻体术，蝴蝶精就说照着这个频率，三天后，苏还丹的身体素质能达到这个世界十一岁自然女性的身体素质了。
想要达到自然女性成年体那种身体素质，坚持不懈也就一个月的时间可以达到。
苏还丹一上午很忙，里卡多训练期间休息的时候，会打视频问问她无聊不无聊，中午想吃什么。
506、809、122三人则都跟着匹配丈夫去上班了。
可三人无聊啊，就跟苏还丹视频了很久，看苏还丹在‘锻炼身体’，三个人也想起来自己脆皮身体这事儿了，虽然等在外界生活满三个月就可以通过吃基因药剂来强化身体，那自己锻炼身体也挺好的。
三人也跟着苏还丹学了起来。
要么不学，要学就会很认真，学了两遍动作才规范，练了三遍，浑身冒汗，还特别饿。
506就奇怪：“我们四个，我是最喜欢运动的吧？我的运动量是你们的两倍啊，为什么一样做运动，我跟你们的出汗量一样，饥饿程度也一样？”
苏还丹也饿啊，盘腿坐沙发上开启忽悠术：“鬼知道什么情况，反正只要不是身体出问题了，多锻炼，多吃点儿，然后身体素质有提高就比什么都强，你们也不想出去被小朋友无意撞一下，然后小朋友没什么事儿，自己翻倒在吧？姐妹们，脸面无光啊。”
约好了下午继续视频，一起锻炼后，房门开了。
里卡多回来了，顺道去赵秦的餐厅取的午饭。
“我两次休息看你都在锻炼，锻炼要循序渐进的，要给身体一个适应的时间才行，洗手吃饭吧，然后泡个热水澡？”里卡多擅长照顾孩子。
饭后泡了个热水澡解乏，里卡多还给苏还丹推拿了一下，运动员多少都会点儿放松肌肉的技术。
然后，苏还丹睡着了，再睁眼都下午四点了。
爬起来给小姐妹打电话，接电话的是小姐妹的匹配丈夫们，说是还没睡醒，等睡醒了，给苏还丹回电。
苏还丹：……
真的很像跟男妈妈过日子啊！ 笔迷阁为你提供最快的快穿：种田女主她靠养娃升仙了鬼鬼月更新，第849章 男多女少真可怕7免费阅读。https://www.bimige.net
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