岑霜对他情有独钟，从大学开始，她就已经开始单恋方子捷。只是方子捷一直心有所属，无法找到乘虚而入的间隙。
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这种不可告人的关系，让方子捷与捷丰的关系越走越远。除非需要拍摄，其他时间他根本不想回到捷丰办公。
当然，他也没有太多时间，因为要照顾女儿。
丁娜的出现让他对感情生活重燃希望，她是那种相处起来让人很舒服的女孩。丁娜没有肖逍和艾琳那么高挑，典型的南方女孩，只有一米六几的个头，所以与她拥抱的时候，她的头刚好贴在方子捷上胸膛的位置。平时除了喜欢跳爵士舞和去健身房跑步，没什么特别的爱好。因为工作和专业的关系，经常与小孩子打交道，她的性格特别甜美开朗。
刚开始交往那段时间，她也像肖逍那样，很难去理解方子捷的职业，更多的是担心。这是没法避免的问题，她至今不敢跟爸妈说起与方子捷谈恋爱这件事，怕他们反对。虽然她爸妈都已经见过他。
方子捷的下一战，又再度挑战冠军，他的对手将是曾经击败过他的“绞肉机”安苏尔·杰帕罗夫。
葛炎胜和教练团队研究得出，为方子捷克服心魔比提升技术更重要。安苏尔·杰帕罗夫是桑搏和摔跤高手，他的打法几乎都是通过地面压制，然后降服对手。
而在与他们这类选手对战的过程中，不断被压缩空间的过程，确实让人恐惧。因为被他抓住或者摔倒后，会被推向笼边进行各种蹂躏和绞杀。
前冠军中村苍介就是在吃尽这种苦头后，无奈丢掉金腰带。
方子捷已经观看了无数次中村苍介对阵安苏尔·杰帕罗夫这场冠军战。他们俩打满了全场5个回合，25分钟。每个回合，中村苍介起码被安苏尔·杰帕罗夫摔倒三次以上，全场被安苏尔·杰帕罗夫摔倒21次。这项数据为CL联赛有史以来最多摔倒次数的一场比赛。
方子捷说：“他比我跟他打那时更多进攻手段了。”
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葛炎胜：“你要多练笼边技术，你看到吗？他的很多比赛，都是在笼边终结对手。很少有人可以在笼边被他压制的情况下逃脱掉。”
屠教练：“子捷，我会帮你针对训练这方面的技术。我要让邹乐和陆智航专职做你的陪练，争取把金腰带拿回来。”
方子捷：“我搜索了许多他们那边的综合格斗运动员的比赛，最具代表性的是小鹰哈比布，他目前还没输过。安苏尔·杰帕罗夫跟他们的风格非常相似。”
葛炎胜：“总会找到解决问题的方法，你现在最需要克服的是你的心理障碍。任何拳手都会有缺点的，谁将扬长避短做得更好一点，胜出的机率就会更大。你要记住，你也很厉害。开始训练吧。”
屠教练：“智航你先来，安苏尔·杰帕罗夫非常喜欢的笼边压制是拿抄腋下把位，可以抄单腋下，来智航，拿单腋下把位的时候，另一只手可以进行捶击，或者找机会搭扣成熊抱把位，这个时候就要注意，很容易被摔倒。除此之外，对方下盘也会用膝击大腿进行消耗。所以这个时候，子捷你要找机会做防摔，找机会逃脱出来……”
方子捷：“我想在防摔，逃脱的过程中，找到空隙的时候用上肘法的反击。因为这么近距离，肘法对他头部的杀伤会更大一点。”
屠教练：“可以，解决问题的方法千千万，只要你能使得出来，就是好办法。”
圆圆在一旁时而为爸爸加油，时而模仿起他们的训练动作，把大家都逗得哈哈大笑。方子捷在休息的时候，如果她仍有兴趣，会配合她跟她一起练习。
一天晚上，回家的途中，方子捷被一个熟悉的身影突然冲出马路中间将他的车截停。幸好反应够快，不然就撞上去了。
原来是艾琳的车在半路爆胎了。方子捷把车打着双闪停在路边。艾琳看见下车的人是方子捷，说道：“没事了，你走吧。”
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方子捷：“没事你冲出路中间拦我车干嘛？”
艾琳：“我摇手叫了几辆车，没一辆停下来帮我。所以……”
方子捷：“所以就不要命了是吧？有备胎吗？”
艾琳：“什么？”
方子捷：“车的备胎？”
艾琳：“我不知道啊。”
方子捷：“行行行，我找找吧，你把后备箱打开。”
这时候，圆圆从儿童座椅上下来，伸出半个头问：“爸爸，我们到家了吗？”
方子捷赶紧走过去，让她坐回儿童座椅上，并打开iPad里的动画片给她看，说：“爸爸帮这位姐姐换一个轮胎，她的车轮胎坏掉了。你先坐好，看动画片学唱歌好不好？”
圆圆：“好。”
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安顿好女儿后，方子捷撸起袖子，准备为艾琳换车胎。
艾琳问：“女儿都这么大了？”
方子捷边帮艾琳换车胎，边把关于圆圆的故事讲她听。艾琳听完后，问：“子捷师兄，你最近还好吗？”
方子捷：“挺好的呀。你呢？”
艾琳：“我老样子呗。”
方子捷：“我想关注你的，你全都把我拉黑了。”
艾琳：“我不想看到你的点赞和留言。”
方子捷：“我的点赞留言都有毒吗？”
艾琳：“其实我一直都有关注你的新闻，最近两场比赛打得非常不错。”
方子捷：“谢谢支持。你这个不是全尺寸备胎，要尽快把它换掉。”
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艾琳：“好的，谢谢你啊。汽车的东西我一点都不懂。”
方子捷：“把我的微信从小黑屋里放出来吧，以后你的车有什么问题，可以找我。”
艾琳：“你是不是也看不起女司机？”
方子捷：“没有啊。是你自己说不懂的。”
艾琳：“你很懂？”
方子捷：“略懂。”
艾琳：“要不我请你吃个宵夜，就当作感谢你。”
方子捷：“不去，我现在是备战期，不能乱吃东西。你帮我从我的车里拿瓶水出来，我要洗一下手。”
艾琳：“我车里也有，我拿给你吧。”
方子捷：“好的，顺便拿几张纸巾出来。”
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艾琳倒矿泉水给方子捷洗手，然后用纸巾为他擦干净手，说：“子捷师兄，你是一个九十九分的男朋友。”
方子捷：“为什么会被扣掉一分？”
艾琳：“因为，我们有缘没分。”
方子捷：“你现在有新男朋友了吗？”
艾琳把地上的垃圾捡起来，装进塑料袋里，摇摇头，然后回到车上，在关上车门的前一刻告诉方子捷：“暂时没有。被你宠爱过，很难爱上其他人。走啦，拜拜。”
方子捷：“记得尽快把备胎换掉！”
父女俩回到家的时候，丁娜早已在家里等着他们，方子捷配了一条钥匙给她，方便她平时上来。
圆圆走到她身边要抱抱，丁娜将她抱起来，问：“圆圆，你们为什么这么晚才回来呀？”
圆圆：“爸爸在回家的路上为一位姐姐换轮胎，那个姐姐的轮胎坏掉了。”
丁娜用意味深长的眼神望着方子捷，问道：“原来是助人为乐了呵。”
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方子捷：“她冲出路中间把我截停，我看那地方前不着村，后不着店的，所以就……”
丁娜：“明白。”
方子捷：“你吃醋？”
丁娜：“没有啊。来，圆圆，我冲奶奶给你喝，然后就去洗澡睡觉了好不好？”
圆圆：“好呀。”
丁娜喂完圆圆，帮她洗完澡将她哄睡以后，从房间里出来，坐到方子捷身边。
方子捷正在iPad里看他之前与安苏尔·杰帕罗夫的比赛视频，丁娜过来依偎着他坐下，抱着他的手臂，与他一起看，看到最后方子捷被安苏尔·杰帕罗夫蟒蛇绞降服，问：“你前面打得挺好的，为什么最后会输给他呢？”
方子捷：“太紧张，我老想着怎么防他摔我，结果根本都没有把我自己的优势发挥出来。”
丁娜：“好恐怖啊，他这样勒你的脖子，你是不是呼吸不了？”
方子捷：“对啊。所以输掉了。我下一场的对手还是他。”
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方子捷说完，又播放下一场，安苏尔·杰帕罗夫对决中村苍介的冠军战，他已经看了无数遍，像台电脑一样收集着安苏尔·杰帕罗夫的技术习惯。
方子捷问丁娜：“你明天不用上班吗？”
丁娜：“不用啊，我已经连续直落了，明天休息。”
方子捷：“那明天你帮我带圆圆好不好？我明天要去体能馆练力量。带上她的话，她会到处跑，体能馆里很多哑铃、铁片，上次差点弄到她，把我吓死了。”
丁娜：“可以啊。我明天带她吧。圆圆睡觉前说你今晚帮她换轮胎那个姐姐，你们是认识的？”
方子捷：“这丫头，天生坑爹啊！是，我跟她认识的，她是大网红艾琳，我们一个大学的。”
丁娜：“仅此而已？”
方子捷：“你是不是一个小气的人？”
丁娜：“那要看你表现咯！”
方子捷：“我跟圆圆的妈妈分手后，跟她谈过一段时间，但很快分开了。”
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丁娜：“哦，原来如此。”
丁娜说完便放开方子捷的手臂，想走开，被方子捷一把将她拉了回来，抱进怀里，说：“说好了不能小气。今晚真的是偶遇，我跟她早已经完全没有联系了。”
丁娜：“你们为什么会分开？”
方子捷：“性格不合。”
丁娜想挣脱方子捷的怀抱，她想硬碰硬对付方子捷是毫无效果的。方子捷在她挣扎到没有力气后，强吻她。丁娜轻轻咬了一下他的嘴唇，问：“你还有没有其他女朋友？一次说完。”
方子捷：“有啊，就是你呀。”
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