军训对于这些平时只知道埋头读书却缺少锻炼的天之骄子简直是折磨。
对于江哲来说，军训这点训练量根本不算什么。
没军训之前，同学已经列举了军训的攻略十几条：
一、做好准备工作
出门前要认真检查军训服装，如：军帽、腰带等。
二、装束一定要合适
迷彩服里的体能衫如果洗了还没干，最好用一件吸汗性好的棉制背心代替，否则你的迷彩服很快会晒出盐。
腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿。
袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。
三、注意补充水分
以运动饮料和茶水、盐水最佳，不要一次性拼命喝白开水或矿泉水。
四、注意补充营养
军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。
五、注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，应该稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。
全身大汗淋漓后，不能马上冲凉水澡，以免全身毛孔迅速闭合，体内热量不能散发而滞留体内，引起高热。
六、注意防晒
出门前半小时就要涂防晒霜，它也需要时间吸收。
防晒霜要随身带，一般是两个小时就要涂一次。
正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜。
七、不要硬撑
军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。
八、按时作息
军训期间按时作息，养精蓄锐，为漫漫军训路打下坚实的基础。
九、注意沟通
军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。
如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。
十、谨防中暑
中暑后的症状是：面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉搏加快、全身无力。
严重者：恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒，甚至昏迷不醒。
在操场上军训时，当发现自己有以上某些症状时，应及时向军训教官或老师提出请假。
自己或在别人帮助下马上到阴凉通风处坐下或仰卧休息，并解开衣扣、裤带，口服十滴水或藿香正气水或人丹之类的防暑药物，以及口服清凉饮料或凉盐开水。
稍严重时，其它同学可帮助用冷水毛巾敷病人头部、胸部、腋下或两大腿根部，并用冷水擦四肢或全身皮肤，直至皮肤发红，还可人工向患者扇风，以吹风散热。
这些措施对防止中暑的发生及发展都有着重要的意义，情况严重的，经上述处理后或立即送医院。
十一、预防中暑的措施
1、在日晒下坚持戴帽；
2、防暑药品提前服和随身带及时服；
3、及时喝凉开水或含盐饮料；
4、军训休息时减少追逐、跑、跳，以防止产热量过多；
5、有某些中暑的先兆症状时及时休息处理。
十二、必备物品
花露水，痱子粉，风油精，藿香正气水，巧克力，牛奶等。
怎么样不愧是华夏最高学府的天之骄子，这军训攻略做得很仔细。
此时江哲把防晒霜借给周深擦。
“阿哲真的不用，我们偏远山区风吹雨晒都不怕，晒黑点怕什么呢。”
“叫你擦就擦哪里来的那么多废话。”
周深尴尬笑呵呵摸着脑袋开始涂抹。
江哲在学校很低调，他不报名学校的社团，也不参加什么聚会。
他喜欢没事的时候在京城瞎逛逛，然后没事再去图书馆借一本书看看。
他没有一点压力，考上清木大学，他的人生已经达到巅峰了。
别人一毕业就要去找工作，他毕业就要继承千亿资产。
大学时光他只要完成学业，然后好好享受生活就可以了。
在学校他表现得很低调，没有人知道的身份。
军训的时候有一种很奇怪的场面，前面几天教官把大家训得跟孙子，大家暗地称教官为魔鬼教官，可是当军训要结束时候，这群同学又是表现很不舍，又是流泪很伤心的样子。
然后坐在车上又嘻嘻哈哈了。
人这种生物太奇特了。
江辰这边生活变得悠闲很多，每天到各个公司看下，剩下的时间自己安排。
经过一家咖啡厅，他把车停好，走进咖啡厅，里面放着舒适的音乐，进去里面喝咖啡只有两桌，而且都是情侣。
江辰选了一個最角落的坐下，服务员过来询问喝什么咖啡。
“给我来一杯卡布奇若吧。”www.bïmïġë.nët
“好的，需要甜点吗。”
“不用。”
“好的，请稍等。”
这家咖啡厅装修很有情调，一看就是很有品味。
这时候江辰注意到吧台的一个女孩，这个女孩很有气质，长得很像某国明星金泰熙。
她骨骼结构是相当优秀的，堪称是教科书班的骨骼结构。颧骨下颌处长得恰到好处，全部不会出现外扩的情况，同时也没有内陷的情况。
从个人的面部线条呈现出一种特别流畅自然的感觉，而且因为颧骨的自然，所以让她具备温柔感，散发着一种迷人的气质。
同时比较圆润，轮廓流畅饱满，她的脸型具体来说是标准的鹅蛋脸，代表着相当出众的骨相。
额头的饱满也成就了她耐老的特性，即便是比较挑脸的发型，也能够完全的hold得住。
这种女人不进去娱乐圈实在太可惜了。
而江辰突然觉得盯着人家女孩看不是很有礼貌，于是拿出手机玩起来。
过了一会。
“先生，你的咖啡。”
店里柔和的灯光，一人静静品着咖啡，这其实也是一种生活。
江辰看着手机里的短视频，这些视频拍得挺搞笑的。
喝咖啡的时候没有人会戴着口罩，没想到这么快就被人认出来了。
一对情侣激动来到他的面前要签名，接着另外一对也跑来。
那个长得像金泰熙的女孩也是惊讶，没想到大明星竟然来自己店里。 笔迷阁为你提供最快的一考成神失去重力更新，第443章：军训攻略免费阅读。https://www.bimige.net
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待